主题:亲 早饭不要吃的太快哦~容易变笨的
- 发表于2014-03-04
- 发表于2014-03-04
起不来啊
- 发表于2014-03-04
早饭最重要了
- 发表于2014-03-04
恩 早餐必须吃 而且要吃好
- 发表于2014-03-04
看来以后要注意细嚼慢咽了
- 发表于2014-03-04
早饭从来都是匆匆忙忙
- 发表于2014-03-04
不爱吃早饭
- 发表于2014-03-18
哈哈哈 还有这么一说啊
- 发表于2014-03-19
更是容易噎着
起不来啊
早饭最重要了
恩 早餐必须吃 而且要吃好
看来以后要注意细嚼慢咽了
早饭从来都是匆匆忙忙
不爱吃早饭
哈哈哈 还有这么一说啊
更是容易噎着
【早饭吃太快,人会变笨哦】美国南卡罗来纳医科大学研究指出,咀嚼不细,胃肠负担加重,患上胃食管反流的几率大大增加。日本神经内科医学博士米山公启说,吃饭太快无法激发脑神经活动,人会变笨。建议早餐最好安排在6:30~8:30之间,用15~20分钟的时间在家吃完,养成健康、规律的作息习惯。